לאורך הגוף קיימים מאות קווי אנרגיה שונים , העיסוי התאילנדי מתמקד בעשרה קווי אנרגיה עיקריים . העיסוי הוא עדין בתנועות של יוגה וכולל עיסוי שרירים ,גידים, מתיחה של אברים ועיסוי נקודות לחץ וקווי אנרגיה.
את העיסוי התאילנדי מבצעים על מחצלת או מזרון רך על הריצפה או על שולחן. כך ניתן למעסה לבצע מתיחות של אברי המטופל בצורה נוחה. המעסה משתמש במרפקיו ,בברכיו, וברגליו במהלך העיסוי בנוסף לכפות ידיו.
התקשורת בין המעסה למטופל חשובה ביותר. המעסה שואל ומתאים את לחץ העיסוי בהתאם ליכולתו והרגשתו האישית של המטופל.
זמן העיסוי הממוצע הוא כתשעים דדקות ובתאילנד העיסוי לעתים מגיע עד שעתיים ויותר.